Yoga workshops for Adults (Εργαστήριο γνωριμίας)

Yoga workshops for Adults (Εργαστήριο γνωριμίας)


When?

Start time: Monday 18:45 (27 November)
End time: Monday 20:00 (26 March)
Workshop

About

Οι Δευτέρες στο Αερικό αποτελούν την ιδανική ευκαιρία για να ξεκινήσει η εβδομάδα μας με δημιουργικότητα ανεξαρτήτως ηλικίας! Μετά την απογευματινή πρακτική παιδικής yoga δίνεται η δυνατότητα σε γονείς / κηδεμόνες / φίλους του Αερικού να συμμετάσχουν σε ένα ειδικά σχεδιασμένο Hatha & Creative Flow Yoga Session ενώ τα παιδιά απασχολούνται από παιδαγωγό σε διπλανή αίθουσα. Το μάθημα περιλαμβάνει pranayamas, ροές asanas, βαθειά χαλάρωση και καθοδηγούμενο διαλογισμό.
Οι συναντήσεις της Δευτέρας μας προσκαλούν σε ένα βιωματικό ταξίδι όπου με αφετηρία την αναπνοή μας επαναπροσδιορίζουμε, παρατηρούμε και αφουγκραζόμαστε τον εαυτό μας, τις σκέψεις, τα συναισθήματα μας, αλλά και τον τρόπο που όλα αυτά διοχετεύονται και ρέουν δημιουργικά μέσα στην καθημερινότητα μας.
Τα μαθήματα είναι ανοιχτά σε όλα τα επίπεδα ασκουμένων.
Φοράμε άνετα ρούχα και -αν έχουμε- φέρνουμε μαζί μας το προσωπικό μας yoga mat.
Λόγω περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων απαραίτητη η κράτηση θέσεων.
Τηλέφωνο επικοινωνίας στο: 6974998452 - 2110123454
είτε στο mail: omada.aeriko@gmail.com
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση σε σχέση με την πρακτική μπορείτε να επικοινωνήσετε με την yoga instructor είτε στο email: solyoga.athens@gmail.com είτε μέσω της σελίδας στο Facebook: Sol Yoga Athens.

Το μάθημα εισηγείται η Anna Saroukou { Sol Yoga Athens }.
{Έχοντας ολοκληρώσει αντίστοιχα εκπαιδευτικά προγράμματα και ακολουθώντας διαρκώς το μονοπάτι της μάθησης η Άννα Σαρούκου διδάσκει σε διάφορους χώρους εντός της πόλης Hatha, Creative Flow, Yin, Kids Υoga & Υοga για παιδιά με αυτισμό και ειδικές ανάγκες. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικό σεμινάριο για την πρακτική εφαρμογή της yoga κατά τη διάρκεια της κύησης. Έχει συμμετάσχει σε διάφορα workshops, μεταξύ άλλων: forrest yoga inversions and arm balances, jivamukti yoga strengthening & flexibility, acro yoga, arm balances, διαχείρισης συμπεριφορών και ashtanga vinyasa traditional masterclass με τον Timo Jimenez. Κατά καιρούς αρθρογραφεί ως yoga instructor www.flust.gr, ενώ αναζητά διαρκώς νέες γνώσεις και εμπειρίες γύρω από την πρακτική της yoga.

Ανοιχτό μάθημα γνωριμίας 27 Νοεμβρίου & κάθε Δευτέρα 18.45 – 20.00 | Πολυχώρος Αερικό: Πατησίων 339 Δ Άνω Πατήσια
Κόστος συμμετοχής: 15 ευρώ/μήνα για τους Φίλους του Αερικού!
10 ευρώ η συνάντηση ή 20 ευρώ ο μήνας



Events around Ομάδα Έκφρασης και Παιχνιδοπλασίας "Αερικό"

Tithora Rock Club Heavy Xmas Party with Panos Araya!
300 m »

Tithora Rock Club Heavy Xmas Party with Panos Araya!

Sunday 23:00 (24 December)
Tithora, Patíssia

Έντεχνη ελληνική βραδιά
350 m »

Έντεχνη ελληνική βραδιά

Saturday 21:00 (16 December)
ΚΟΜΗΣ, Patísia

Φωνες Γυναικων Που Αγαπησα - Εκσταν
550 m »

Φωνες Γυναικων Που Αγαπησα - Εκσταν

Sunday 21:00 (17 December)
EKSTAN, Athens

Digital Marketing Masterclass - Αθήνα
850 m »

Digital Marketing Masterclass - Αθήνα

Wednesday 09:00 (17 January)
ΕΕΔΕ - Ελληνική Εταιρία Διοικήσεως Επιχειρήσεων, Athens

Χριστουγεννιάτικη γιορτή 4 σε 1
1200 m »

Χριστουγεννιάτικη γιορτή 4 σε 1

Sunday 10:00 (17 December)
Kundalini Yoga Center "Guru Ram Das Ashram" Greece, Athens

Efi Varelaki & Christos Zazas Live at Lobby
1200 m »

Efi Varelaki & Christos Zazas Live at Lobby

Saturday 22:30 (16 December)
Lobby PenidaEna, Athens

Δημήτρης Ρουσόπουλος
1350 m »

Δημήτρης Ρουσόπουλος

Saturday 22:30 (16 December)
Orient Express, Néa Filadélfeia