Yoga Retreat 'Eine Reise voller Kraft und Gelöstheit'

Yoga Retreat "Eine Reise voller Kraft und Gelöstheit"


When?

Start time: Sunday 16:00 (01 October)
End time: Saturday 12:00 (07 October)

Where?

Okreblue Yoga Retreat Center Paros
Okreblue, Filizi-Santa Maria, Páros
Health

About

Wann: 01. 10. – 07. 10. 2017 (6 Tage, So.-Sa.)
Wo: Okreblue Seaside Retreat Center, Paros-Griechenland
Thema: "Eine Reise voller Kraft und Gelöstheit"
Lehrer: Joachim Koch und Pia Greschner

Anmeldung unter: http://yogadelight.de/workshops-und-retreats/yogaretreat-eine-reise-vollerkraft-geloestheit-01-07.10.17-okreblue-retreat

Erlebe Dich selbst in den bereichernden energetischen Kräften von Yin und Yang, Bewegung und Stille, Kraft und Gelöstheit, Geben und Empfangen. Beobachte, wie Du mit ihnen umgehst, und lerne Dich selbst besser kennen in all Deinen Facetten.

Yin und Yang sind zwei aufeinander bezogene Kräfte und erst im Zusammenspiel können sie ihr ganzes Potential entfalten. Sie sind Lebensprinzipien, die sich durch alles Lebendige hindurch ziehen. Das eine beinhaltet immer auch das andere, so wie immer auch Glück in schwierigen Momenten enthalten ist, Verlust in Gewinn, Sieg in Niederlage.

Eine ausgeglichene und harmonische Yogapraxis mit kraftvollen, lebendigen sowie lösenden, tief entspannenden Elementen hilft Dir, diese Kräfte zu spüren, zu verstehen und für Dich nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag zu nutzen. Durch das Ausbalancieren von Yin und Yang und den bewussten Umgang mit beiden Qualitäten gewinnst Du mehr Zufriedenheit und Lebensenergie und lässt Dich als Yogi und Yogini das Leben mit einem geweiteten Bewusstsein erleben.

Pia Greschner unterrichtet seit vielen Jahren Moonlight Yoga und Yin Yoga, verfügt also über eine enorme Kompetenz im restorative Yoga. Sie unterrichtet ebenfalls anspruchsvolle Flow-Klassen im Yin-Yang Mix. Joachim Koch ist für seine Yang Yoga Klassen und den kraftvoll-dynamischen und dennoch achtsamen Yogastil bekannt. Diese Spezialisierung der beiden Lehrer ist ideal, um diese beiden Pole des Vinyasa Yoga kennen und verstehen zu lernen.

Das Retreat ist nicht dazu geeignet, mit dem Yoga zu beginnen, sondern wendet sich an Schüler/innen, die über eine Grundlage an Yogapraxis von 1x wöchentlich für mindestens 6 Monate verfügen. Besonders gut geeignet sind dafür Anfänger-Yogastunden, die körperliche Ausrichtung (Alignment) und erste leichte Atem-Techniken vermitteln



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