Yoga for Kids! (3-6 & 7-12)

Yoga for Kids! (3-6 & 7-12)


When?

Start time: Monday 17:30 (02 October)
End time: Monday 19:45 (26 March)
Health

About

Η Ομάδα Έκφρασης και Παιχνιδοπλασίας "Αερικό" σε συνεργασία με το Sol Yoga Athens ξεκινάει kids yoga classes για δύο ηλικιακά group (3 – 6 ετών & 7-12 ετών). Ένα ξεκίνημα γεμάτο δημιουργικότητα, φροντίδα και αγάπη για τη συναισθηματική
και σωματική εξέλιξη των μικρών μας φίλων. Το πρώτο μάθημα είναι δωρεάν και απαιτείται δήλωση συμμετοχής!

Ημέρα: Κάθε Δευτέρα
Ώρα: 17.30 - 18.30 (7-12 ετών) & 18.45 - 19.45 (3-6 ετών)
Επικοινωνία/Κρατήσεις θέσεων:
2110123454 / 6974998452 / Omada.aeriko@gmail.com

Σε μία πλήρης πρακτική kids yoga δίνεται η δυνατότητα στα παιδιά να ενταχθούν σε ένα μάθημα όπου μέσα από το παιχνίδι και αρχικές θέσεις της yoga αποκτούν δυνατό και ευλύγιστο σώμα, καλλιεργώντας ταυτόχρονα το ομαδικό πνεύμα, την έννοια της συνεργασίας, της συγκέντρωσης, του αλληλοσεβασμού, αλλά και την αντίληψη της αναπνευστικής τους λειτουργίας.
Όλα αυτά χαρίζουν στο παιδί αυτοπεποίθηση, προσωπική ηρεμία και αγάπη για τον εαυτό του,
τους συνανθρώπους του και το περιβάλλον.

Αναφορικά, τα οφέλη που λαμβάνουν τα παιδιά μέσα από την άσκηση τους στη yoga είναι:
* Η διατήρηση της φυσικής σωματικής τους ελαστικότητας
* Μαθαίνουν να αναπνέουν αργά και συνειδητά
* Καλλιεργούν ηρεμία και αποβάλλουν το άγχος
* Μαθαίνουν να συνεργάζονται και να λειτουργούν μέσα στο πλαίσιο μίας ομάδας
* Βελτιώνουν την αυτοπεποίθηση τους καλλιεργώντας την αγάπη και την αποδοχή τόσο για τον εαυτό τους, όσο και για τους συνανθρώπους τους
* Μαθαίνουν για τη φύση και το περιβάλλον
* Εξελίσσουν τη φαντασία τους και βελτιώνουν τις αισθήσεις τους με βιωματικό και διασκεδαστικό τρόπο
* Φροντίζουμε να φοράμε άνετα ρούχα και να έχουμε μαζί μας το μεγαλύτερο μας χαμόγελο!

Εισηγήτρια: Άννα Σαρούκου | Sol Yoga Athens



Events around Ομάδα Έκφρασης και Παιχνιδοπλασίας "Αερικό"

Anniversary Festival Day 2: Therapy? / Day OoF/ Cellar Dogs
Music
2.2 km »

Anniversary Festival Day 2: Therapy? / Day OoF/ Cellar Dogs

Friday 20:00 (24 November)
Gagarin 205 LIve Music Space, Athens

Wolves In The Throne Room (US) live at Gagarin205
Music
2.2 km »

Wolves In The Throne Room (US) live at Gagarin205

Friday 20:30 (15 December)
Gagarin 205 LIve Music Space, Athens

Psycho Realm 20th Years Anniversary!Opening Detro--Warm up: Rsn
Music
2.2 km »

Psycho Realm 20th Years Anniversary!Opening Detro--Warm up: Rsn

Saturday 21:30 (09 December)
Gagarin 205 LIve Music Space, Athens

Paradise at Gagarin 205 25 Nov 2017
Music
2.2 km »

Paradise at Gagarin 205 25 Nov 2017

Saturday 21:00 (25 November)
Gagarin 205 LIve Music Space, Athens

Suicideboys X Athens
Music
2.2 km »

Suicideboys X Athens

Tuesday 18:00 (27 February)
Gagarin 205 LIve Music Space, Athens

ANFO + The Dismissers στο ΙΛΙΟΝ plus Παρασκευή 24/11/17
Music
2.8 km »

ANFO + The Dismissers στο ΙΛΙΟΝ plus Παρασκευή 24/11/17

Friday 21:00 (24 November)
ΙΛΙΟΝ plus, Athens

Η γιορτή για τον Rory Gallagher-Band of Friends live στο Κύτταρο
Music
3.4 km »

Η γιορτή για τον Rory Gallagher-Band of Friends live στο Κύτταρο

Saturday 21:00 (16 December)
KYTTARO Live Club / ΚΥΤΤΑΡΟ, Athens

Disharmony - Spitfire - Wardrum
Music
3.4 km »

Disharmony - Spitfire - Wardrum

Friday 20:30 (15 December)
KYTTARO Live Club / ΚΥΤΤΑΡΟ, Athens