Σεμινάριο με θέμα:'Εισαγωγή στη Διαχείριση Άγχους'

Σεμινάριο με θέμα:"Εισαγωγή στη Διαχείριση Άγχους"


When?

Start time: Saturday 11:00 (21 April)
End time: Sunday 15:00 (22 April)

Where?

BusinessWith Ltd.
Παλαιολόγου Μπενιζέλου 2, Athens

About

Σεμινάριο με θέμα: «Εισαγωγή στη Διαχείριση Άγχους – Πρακτική Εξάσκηση των Τεχνικών Χαλάρωσης»

Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε επαγγελματίες του χώρου της ψυχικής υγείας οι οποίοι θέλουν να εκπαιδευτούν στην εφαρμογή τεχνικών χαλάρωσης για την Διαχείριση Άγχους. Το μεγαλύτερο μέρος του
σεμιναρίου θα αφιερωθεί στην εκμάθηση αυτών των τεχνικών οι οποίες είναι σημαντικές για την διαχείριση του άγχους και αποτελούν βασικές στρατηγικές της γνωσιακής συμπεριφορικής παρέμβασης. Επιδιωκόμενο αποτέλεσμα: Να εμβαθύνουν οι συμμετέχοντες στις τεχνικές χαλάρωσης και να εξοικειωθούν με τις βασικές αρχές και την θεραπευτική διαδικασία αυτών των τεχνικών. Παράλληλα μέσω της συμμετοχής σε βιωματικές ασκήσεις οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευτούν στον τρόπο που οι τεχνικές χαλαρώσεις εφαρμόζονται τόσο σε ατομικό, αλλά όσο και σε ομαδικό πρόγραμμα.

Η θεματολογία του σεμιναρίου διαμορφώνεται ως εξής:

1η Ενότητα: Εισαγωγή στο Θεωρητικό Πλαίσιο
-Συμπτώματα και Σημεία
-Αίτια και Παράγοντες
-Διαχωρισμός των εννοιών «άγχος» και «στρες»
-Πώς κάνω ένα πρόγραμμα εφικτό;

2η Ενότητα: Τεχνικές και Βιωματική Εξάσκηση
-Πρακτικές Συμβουλές Οργάνωσης Χρόνου
-Κύριες Τεχνικές Χαλάρωσης
-Βιωματική Εξάσκηση

Εισηγητής
Κωστόπουλος Παναγιώτης
Ψυχολόγος, Υπ. Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών

Διεύθυνση: Παλαιολόγου Μπενιζέλου 2, Αθήνα
2ος όροφος

Ημερομηνία: Σάββατο 21 & Κυριακή 22 Απριλίου 2018

Διάρκεια: 11:00 - 15:00
Προσέλευση & Παραλαβή Σημειώσεων: 10:30 - 10:45
Διάλειμμα: 13:00 - 13:30

Παραλαβή Βεβαιώσεων με την ολοκλήρωση του Σεμιναρίου

Δίδακτρα: 125€
Ειδική Τιμή 100€ για εγγραφές έως 15 Απριλίου 2018
Για ομαδικές εγγραφές των 3 και άνω ατόμων: - 10%

Στα Δίδακτρα συμπεριλαμβάνονται:
Παρακολούθηση Σεμιναρίου
Σημειώσεις και Υλικό σε Έντυπη Μορφή
Βεβαίωση Παρακολούθησης

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές:
junior.focuslab.gr
210 4190804