Ομάδα Γυμναστικής για Εγκύους

Ομάδα Γυμναστικής για Εγκύους


When?

Start time: Tuesday 18:00 (10 October)
End time: Tuesday 19:00 (19 December)

Where?

Ευτοκια
ΦΛΕΜΙΓΚ 50 ΜΑΡΟΥΣΙ 15123, Athens

About

Η Ευτοκία οργανώνει κάθε Τρίτη απόγευμα (18:00 - 19:00) γυμναστική για την εγκυμοσύνη, προετοιμασία για τον τοκετό (θέσεις - στάσεις - μασάζ), ασκήσεις για μετά τον τοκετό.



Απευθύνεται σε όλες τις μέλλουσες μαμάδες που διανύουν το 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους (μετά τη 15η εβδομάδα της κύησης) και μπορούν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης τους εφόσον εξελίσσεται ομαλά.



Περιέχει απόλυτα ασφαλείς ασκήσεις οι οποίες βοηθούν στην ευλιγισία, στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης , στη σωστή στάση του σώματος, στην τόνωση όλων των μυϊκών ομάδων και στη σωστή προετοιμασία για ένα πιο ήπιο και φυσιολογικό τοκετό.



Έναρξη Ομάδας: Τρίτη 10 Οκτωβρίου και ώρα 18:00-19:00



Events around Ευτοκια

Humble[ATH] First Party
300 m »

Humble[ATH] First Party

Wednesday 23:00 (13 December)
Αυτοκίνηση Club, Amaroúsion

AEK Athens - Göztepe SK (Challenge Cup) Handball
600 m »

AEK Athens - Göztepe SK (Challenge Cup) Handball

Sunday 19:00 (18 February)
ΟΑΚΑ-Αίθουσα Γιώργος Κασιμάτης, Amaroúsion

Χριστουγεννιάτικη συναυλία στο Ωδείο Λιούτα
550 m »

Χριστουγεννιάτικη συναυλία στο Ωδείο Λιούτα

Sunday 17:30 (17 December)
Ωδείο Λιούτα, Filothéi

Έκθεση Euro Wedding & More - Γάμος και Βάπτιση 2018
1000 m »

Έκθεση Euro Wedding & More - Γάμος και Βάπτιση 2018

Saturday 10:30 (13 January)
Helexpo Palace, Athens

Athens Open 2018
1200 m »

Athens Open 2018

Friday 08:00 (27 April)
Κολλέγιο Αθηνών, Athens