ΟΑΛΘ. Σχολή αναρρίχησης βράχου αρχαρίων, άνοιξη 2018.

ΟΑΛΘ. Σχολή αναρρίχησης βράχου αρχαρίων, άνοιξη 2018.


When?

Start time: Thursday 20:30 (12 April)
End time: Monday 22:00 (28 May)

About

ΟΑΛΘ. Σχολή αναρρίχησης βράχου αρχαρίων, άνοιξη 2018.

Προϋποθέσεις / Ποιοί μπορούν να συμμετέχουν στη Σχολή
Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο μια στοιχειώδης φυσική κατάσταση, αγάπη για τη φύση και την περιπέτεια. Απαραίτητο είναι οι συμμετέχοντες να έχουν κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας τους.
Ειδικός εξοπλισμός που παρέχεται
Ο σύλλογος παρέχει σε κάθε συμμετέχοντα πλήρη σετ αναρριχητικού εξοπλισμού (όπως σχοινιά, ζώνη αναρρίχησης, κράνη, καραμπίνερ, σετάκια, κτλ.) εκτός από τα παπουτσάκια της αναρρίχησης.
Πιστοποίηση ΕΟΟΑ
Η Σχολή αναγνωρίζεται από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον κανονισμό εκπαίδευσής της. Στους αποφοίτους η ΕΟΟΑ χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα να συνεχίσουν στις ανώτερες βαθμίδες της ορειβατικής εκπαίδευσης της Ε.Ο.Ο.Α.
Στόχος / ύλη της σχολής

Η ύλη της σχολής περιλαμβάνει, βασικές αναρριχητικές τεχνικές και τεχνικές ασφάλισης, ώστε οι εκπαιδευόμενοι μετά το τέλος της σχολής να μπορούν να αναρριχηθούν αυτόνομα, με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια, σε Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου μίας σχοινιάς.

Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:

Θεωρία
1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (Προετοιμασία για την ενασχόληση με την αναρρίχηση).
2. Εξοπλισμός Αθλητικής Αναρρίχησης (Σχοινιά, ζώνες, συσκευές, σετ).
3. Αναρριχητικοί οδηγοί (Περιγραφή, ανάλυση).
4. Διατροφή (Στο πεδίο, πριν κ κατά τη διάρκεια της αναρρίχησης και μετά).
5. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (Μελέτη διαδρομών από τον αναρριχητικό οδηγό, επιλογή υλικών).
6. Αναγνώριση ρελέ και επισφαλών ρελέ –εξοπλισμός.
7. Αντιμετώπιση επείγουσων καταστάσεων σε διαδρομές μιας σχοινιάς Εγκατάλειψη, τραυματισμός).
8. Πρώτες βοήθειες (Βασικές αρχές).
9. Μεταφορά τραυματία (Βασικές αρχές).
10. Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα Οργανωμένα να αναρριχητικά Πεδία Βράχου της Ελλάδας.
12. Ορειβατική - αναρριχητική δεοντολογία και ηθική.

Πρακτική
1. Βασική στάση σώματος στην Αθλητική Αναρρίχηση Βράχου.
2. Τεχνικές Αναρρίχησης.
3. Εξοπλισμός.
4. Κόμποι.
5. Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου (Επικεφαλής, δεύτερος, top-rope) με αυτομπλοκαριζόμενες συσκευές και μη.
6. Αναρρίχηση top-rope, δεύτερος, επικεφαλής, χωρίς σχοινί-τραβέρσες-boulder.
7. Πτώσεις (Επίδειξη, εκμάθηση σε αρνητικό βράχο ή πίστα αναρρίχησης).
8. Χειρισμοί σχοινιών (Περίπτωση μονού σχοινιού).
9. Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς (Κώδικας επικοινωνίας).
10. Ραπέλ σε διαδρομές μίας σχοινιάς έως και 60 m.
11. Αναρριχητικές τεχνικές (Χρήση χεριών, ποδιών, σώματος, boulder).
12. Βελτίωση τεχνικής (Τεχνικές twist-lock, ξεκούρασης, σκέψη και αυτοσυγκέντρωση πάνω στη διαδρομή).
13. Τεχνητή αναρρίχηση (Προσπέραση τεχνητού).
14. Διάσωση σχοινοσυντρόφου (Περιπτώσεις μιας σχοινιάς μόνο).
15. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (Ψυχολογική και Σωματική προετοιμασία)

Το πρόγραμμα

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 9 ημέρες εξάσκησης (3 σαββατοκύριακα & 1 τριήμερο) και 4 ημέρες θεωρίας. Η πρακτική διεξάγεται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία της Β. Ελλάδος (Ρετζίκι, Σέρρες Σιδηρόκαστρο, Αριδαία, Βέροια, Μετέωρα, Ηρακλείτσα).
1ο ΣΚ 21-22/Απριλίου
2ο ΣΚ 5-6/ Μαΐου
3ο ΣΚ 12-13/ Μαΐου
4ο ΣΚΔ 26-28/ Μαΐου
Οι θεωρίες γίνονται στα γραφεία του συλλόγου κάθε προηγούμενη Πέμπτη από τις εξορμήσεις στις 20:30.

Ημέρα γνωριμίας

Την Πέμπτη 12 Απριλίου στις 21:00 στα γραφεία του συλλόγου Βασιλείου Αδαμίδου 14.

Δικαιολογητικά

1. Ιατρική γνωμάτευση από παθολόγο ή καρδιολόγο ή γενικό ιατρό (εντός 2 μήνου)
2. Τρεις (3) μικρές φωτογραφίες έγχρωμες ή ασπρόμαυρες
3. Φωτοτυπία της αστυνομικής σας ταυτότητας (και τις δύο όψεις, όχι επικυρωμένη)
Τα δικαιολογητικά θα πρέπει να έχουν κατατεθεί μέχρι την Πέμπτη 12 Μαΐου

Περιλαμβάνονται:
Τεχνικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά κ.α.)
Αμοιβές εκπαιδευτών
Θεωρητικά μαθήματα
Ασφαλιστική κάλυψη
Δεν περιλαμβάνονται τα αναρριχητικά παπούτσια, οι μετακινήσεις και οι διανυκτερεύσεις σε τυχόν καταλύματα.
Σημειώνεται ότι οι εκπαιδευόμενοι οφείλουν να είναι μέλη συλλόγου της ομοσπονδίας ορειβασίας αναρρίχησης.

Παρατηρήσεις:
Ο εκπαιδευόμενος είναι υποχρεωμένος να συμμορφώνεται με τις οδηγίες των εκπαιδευτών της σχολής. Ο υπεύθυνος της σχολής έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του η συμπεριφορά του, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ιδίου ή των υπόλοιπων.
Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής

Επικοινωνία

Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις σχετικά με το πρόγραμμα την επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο εκπαιδευτή Γουμπέρη Παναγιώτη στο τηλ. 6936586576



Events around Ορειβατική & Αναρριχητική Λέσχη Θεσσαλονίκης

8ο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Εμβιομηχανικής
1650 m »

8ο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Εμβιομηχανικής

Saturday 09:00 (01 September)
ΚΕ.Δ.Ε.Α. Α.Π.Θ., Thessaloníki

Automotivation - Thessaloniki
1650 m »

Automotivation - Thessaloniki

Saturday 10:00 (28 April)
ΚΕ.Δ.Ε.Α. Α.Π.Θ., Thessaloníki

Thessaloniki GAME FEST 2018 by ΙΕΚ ΑΛΦΑ
1800 m »

Thessaloniki GAME FEST 2018 by ΙΕΚ ΑΛΦΑ

Tuesday 16:00 (08 May)
WE, Thessaloníki

Local Short Film Festival #9
Festival
1800 m »

Local Short Film Festival #9

Thursday 20:30 (26 April)
WE, Thessaloníki