Jordan & Linda 希臘瑜伽僻靜營 Yoga Retreat in Greece

Jordan & Linda 希臘瑜伽僻靜營 Yoga Retreat in Greece


When?

Start time: Thursday 18:30 (06 September)
End time: Thursday 12:00 (13 September)

Where?

Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Aegialis Hotel & Spa, Amorgós

About

2017年8月第一次帶領同學走出台灣,在泰國蘇美島舉辦了瑜伽僻靜營,大家在島上度過了很棒的一週。今年,我們即將飛向更遠的歐洲希臘愛琴海上小島,五星級完善設備,練習時同時俯瞰著愛琴海海灣,體驗地中海有機飲食,是身心靈的休養生息。這次同時也是Jordan老師與Linda老師一起合作教學,課程內容將包含每日佛學冥想、梵唱、傳統哈達潔淨法與生命能量控制法、以順位導向的體位法練習、恢復元氣的靜態修復瑜珈,帶給同學最全面的瑜珈練習。上午課後有長時間的自我時間,可至海灘玩水、浮潛、島上遊覽健行、飯店水療按摩,亦或是飯店泳池旁的午後閱讀。遠離台灣一點,小小的冒險,做一點你或許沒做過的事,一年給自己的一次假期。

全部旅程皆為自由行,行程費用僅包含所有島上及食宿費用(下方有詳細說明)。我們建議提前一兩天先抵達雅典稍作休息,以及參觀希臘古文明城市觀光,9/6號上午可以一起從雅典搭大型渡輪前往Amorgos小島。瑜珈營前後的行程可以自行安排,Jordan及Linda老師也會盡可能的幫忙給予建議。

◆ Amorgos小島介紹
Amorgos阿莫爾戈斯島是愛琴海最美麗的希臘島嶼之一,與有名的聖托里尼Santorini島同屬於基克拉澤斯Cyclades群島的一部分。這個島上的樸實的自然風光,傳統的建築和絕美的海灘令遊客驚嘆不已。 它的處女之美激勵了電影製作人盧·貝松(Luc Besson)在阿基亞·安娜(Agia Anna)海灘拍攝了電影“碧海藍天”(The Big Blue)。 阿莫爾戈斯島最著名的景觀是令人印象深刻的Hozoviotissa修道院,建在岩石的斜坡上,可欣賞到壯麗的海景。 喜愛登山健行的遊客也將有很多有趣的路徑可以體驗。

◆ Aegialis Hotel & Spa簡介
Aegialis Hotel & Spa是 Amorgos島上唯一 5星級飯店,簡潔不失奢華的設計,提供舒適又絕佳的客房服務。每個房間皆可看到絕美愛琴海及俯瞰Aegiali海灘。理想的度假地點,價格親民,每天還有往來Mykonos米克諾斯及Santorini聖托里尼的渡輪。島上最棒的水療 Spa: Lalon Idor Spa,藉由按摩及療程找回身體自然的平衡,喚醒感官,寵愛自己。

Jordan老師簡介

Jordan出生於馬來西亞,旅居美國15年,喜愛繪畫,曾是服裝設計師、藝術工作者、舞者,現在則是瑜珈指導師。從疲於奔命的服裝設計師生活一腳跨進舞蹈練習,再遇到瑜珈,Jordan啟動了至今多年的累積、堆疊、鑽研,並深入療癒瑜珈範疇,給予學習者獨特的引導。

Jordan 歷年來參與無數工作坊,其中影響最深的是近年來不斷的向加拿大具有創傷療癒背景和療癒瑜伽的師中之師的Hart Lazer學習療癒瑜伽時數有700小時,目前Jordan是United Yoga Montreal 美國瑜伽聯盟RYT500小時認證老師,除了固定每年去加拿大和老師學習以外,也是Hart Lazer在台北Space密集研習課程和師資班的助教。

一如Jordan的多元背景,他的課堂充滿樂趣和挑戰,Jordan 的瑜珈教學融合了Ashtanga 和 Iyengar 的智慧,透過瑜伽體位法,解剖學 ,肌肉動力學,疼痛照護,佛學靜坐冥想等領域,尊重每一個人的獨特性。Jordan 總和過往所學,創造正念練習環境並透過創傷療癒理念,陪伴解決深層的身體及情緒困擾,以創意佐智慧引導練習者跳脫問題表象,在適度的空間中敞開、放鬆、停頓、體察、突破自我並修正舊慣性,脫離窠臼,以進入深具影響力的療癒瑜珈。深信”不傷害”的練習原則,不僅是保護學習者”不受傷”,而是更積極慈悲的對待身體需要,給予身體滋養,即使違背腦中意識,但選擇反向決定以平衡身體的需要而非心智的想要。

Jordan也持有國際瑜珈療癒師們極力推崇疼痛大師Neil Pearson的Pare Care Yoga疼痛照護瑜珈證照。目前在Space Yoga任教,同時也是亞洲瑜伽網誌專欄作者,同時在自己的部落格Yogi + Ink 紀錄了自己的練習。

* Hart Lazer, 加拿大United Yoga Montreal 進階療癒瑜珈 300小時 RYT瑜珈聯盟師資(2018待完成)
* Neil Pearson, Life is now 加拿大疼痛照護療癒瑜珈50CE 認證 (2016)
* Hart Lazer, 加拿大United Yoga Montreal 療癒瑜珈 200小時 RYT瑜珈聯盟師資(2016)
* Doug Keller, 療癒瑜珈課程 CEU70小時瑜珈聯盟繼續教育(2015/2016)
* Hart Lazer 加拿大United Yoga Montreal 哈達瑜珈 200小時 RYT瑜珈聯盟師資(2014)

[亞洲瑜伽專欄 Jordan]
http://www.yogaasian.com/author/jordankyoga/

[部落格 Yogi + Ink]
http://jordankohyoga.tumblr.com

[FB粉絲頁 Jordan Koh Yoga]
https://www.facebook.com/jordankohyoga/

Linda 老師簡介

Linda 14年前第一次踏入瑜珈教室便深深的愛上了瑜珈,即使離開台灣到了西班牙讀書一年之間也不曾放棄,瑜珈漸漸的融入生活。在西班牙這一年艾式的扎實練習、順位的觀念即深深的植在Linda的體內。這份練習也為回台後的八肢練習奠定了良好的基礎。但在此時,瑜珈仍然停留在體位法的層次。

在泰國蘇美島的為期密集一個月 RYT 200基礎師資訓練改變了Linda的一生,靜坐冥想、呼吸法及梵唱,打開了Linda對於瑜珈其他面向的視野,瑜珈從健康生活,成為一種生活的方式,生命的態度。從此連續五年不間斷回到Samahita Retreat與Paul Dallaghan 與 Sri O.P. Tiwari 深度學習達到 600小時,特別專注於潔淨法與傳統哈達生命能量控制法Prnayama的練習。自2016年起也開始與加拿大具有創傷療癒背景和療癒瑜伽的師中之師 Hart Lazer老師學習以創傷療癒主題的共 300小時進階師資訓練,同時也是在這兩年過程中認識了Jordan Koh老師。Hart Lazer老師的教學讓Linda再次對於瑜珈有更深層的了解,體驗到即使在最基礎的體位法中也能夠滲透到深度的自我。

Linda 老師擅長在八肢Ashtanga練習中加入艾式瑜珈的口令,用精確的語言確保身體能運用自己的智慧進行安全的串連練習,
“不受傷”一向都是Linda老師在教學時的最高原則。教學風格輕快,擅長運用輔具,搭配精確的口令,讓同學能夠在正確的觀念中安全的練習瑜珈。

Linda 老師為Sense Yoga 感受瑜珈老師創辦人,是南部極少數擁有美國瑜伽聯盟(YA)資深瑜珈老師RYT200, RYT500 認證資格教師。

*Paul Dallaghan, Centered Yoga, 基礎瑜珈師資訓練 RYT200 (2012)
*Richard Freeman, 資深八肢瑜珈大師 100小時深度練習(2013)
*Paul Dallaghan與 Sri O.P. Tiwari 大師, Centered Yoga RYT 400 (2014-2016)
*Hart Lazer, United Yoga Montreal, 進階師資訓練第一階段、第二階段 RYT300 (2016-2017)
*Doug Keller, 療癒瑜珈課程 CEU100 進修學分 (2012-2018)

◆活動日期:
9/6 (四) - 13(四)

● 9/6去程船班資訊:Hellenic Seaways
Athen (Piraeus) - Amorgos (Katapola) 07:15 - 13:05
● 9/13回程船班資訊:Hellenic Seaways
Amorgose島 (Katapola) - 雅典Athen (Piraeus) 15:00 - 20:55

◆Superior Room價格 (每人價格依照房間人數區分):
雙人房 (單人入住) : 70,000 NTD
雙人房 (兩人入住) : 48,000 NTD
三人房: 44,500 NTD
四人房: 42,000 NTD
更多房間照片請看討論區貼文或點網址:https://amorgos-aegialis.com/superior-classic/

◆價格包含:
*五星級飯店私人陽台海景套房 7 晚住宿
*七天上課費用
*每日自助式早餐吧,飯店農場自栽的有機食材,新鮮柳橙汁
*午餐及晚餐全包,包含蛋奶素及全素料理,一日共三餐
*Amorgos島上來回接送(港口-飯店-港口)
*免費使用Spa設施 (芬蘭式烤箱、土耳其澡堂、按摩浴缸、室內海水游泳池、健身房)
*免費使用瑜伽教室及設備(瑜珈墊、磚、繩、抱枕、毯)
*30分鐘瑞典式按摩一次
*Spa身體按摩 9折
*免費無限使用網路

★特別贈送(價值3,000元):
*希臘之夜特別晚餐,包含小提琴、長笛及舞者表演
*烹飪課程(希臘料理) 或是 品酒課程 擇一

◆費用不包含以下:
*台灣 - 希臘(歐洲) 來回機票
*雅典 - Amorgos小島來回船票、交通費用
*雅典城市內停留所有飯店、交通、購物之所有花費
*飯店外的活動行程
*飯店內不在上述包含活動以外產生之費用

◆房間內設備:
*平面液晶電視
*免費Wifi網路
*室內電話
*冷氣空調
*私人陽台
*冰箱
*咖啡&茶設施
*水壺
*吹風機
*保險箱
*浴袍&泳池毛巾
*拖鞋
*浴缸
*免費使用Spa設施

◆ 報名方式:以Google報名表連結填入資料及意願送出後,三天內會聯繫並回覆匯款資訊
◆ 報名連結:https://goo.gl/forms/P5g3rfWFpuiAsmv82
◆ 報名日期:即日起 - 名額額滿為止
◆ 付款方式:ATM轉帳 or 銀行匯款 (金額須扣除手續費後全額)
◆ 三次繳款日期:報名後三天內、5/1、7/1
◆ 三次繳款比例:報名後三日訂金5000元,,50%扣除訂金5000元,50%(或剩餘全額)



Upcoming events at Amorgos Aegialis Hotel & Spa

Yoga Retreat - Grateful for New Beginnings

Yoga Retreat - Grateful for New Beginnings

Friday 17:00 (27 July)
Amorgos Aegialis Hotel & Spa, Amorgós

Forrest Yoga Retreat Amorgos 28/8-1/9 with Victoria Kourkaki

Forrest Yoga Retreat Amorgos 28/8-1/9 with Victoria Kourkaki

Tuesday 14:00 (28 August)
Amorgos Aegialis Hotel & Spa, Amorgós

Ashtanga Yoga Retreat Greece

Ashtanga Yoga Retreat Greece

Thursday 15:00 (27 September)
Amorgos Aegialis Hotel & Spa, Amorgós

200hr Yin Yoga Teacher Training

200hr Yin Yoga Teacher Training

Monday 19:30 (05 November)
Amorgos Aegialis Hotel & Spa, Amorgós

Events around Amorgos Aegialis Hotel & Spa

YOGA & HIKE in Amorgos, Greece
450 m »

YOGA & HIKE in Amorgos, Greece

Saturday 17:00 (07 July)
Pension Askas, Amorgós

Santorini Parkour Sesh

Santorini Parkour Sesh

Monday 00:00 (01 October)
Santorini Greece, Thíra

Chef Ashvin Pothimah at Buddha-Bar Beach Santorini

Chef Ashvin Pothimah at Buddha-Bar Beach Santorini

Friday 19:30 (14 September)
Buddha-Bar Beach La Maltese Estate, Santorini, Thíra

Buddha-Bar Beach Santorini Japanese Week with Chef Zuzumo

Buddha-Bar Beach Santorini Japanese Week with Chef Zuzumo

Saturday 19:30 (02 June)
Buddha-Bar Beach La Maltese Estate, Santorini, Thíra

7 days Cocktail Experience

7 days Cocktail Experience

Wednesday 19:30 (08 August)
Buddha-Bar Beach La Maltese Estate, Santorini, Thíra

Dj Ravin on the decks at Buddha-Bar Beach Santorini!

Dj Ravin on the decks at Buddha-Bar Beach Santorini!

Friday 19:00 (27 July)
Buddha-Bar Beach La Maltese Estate, Santorini, Thíra

Yin & Yang Yoga Retreat in Paros/ Greece
Health

Yin & Yang Yoga Retreat in Paros/ Greece

Sunday 16:00 (02 September)
Okreblue Yoga Retreat Center Paros, Páros

Ritiro di Yin&Yang Yoga nella magica Paros, Grecia

Ritiro di Yin&Yang Yoga nella magica Paros, Grecia

Saturday 17:00 (08 September)
Okreblue Yoga Retreat Center Paros, Páros