Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga


When?

Start time: Wednesday 11:00 (20 September)
End time: Wednesday 12:30 (28 March)

Where?

Ακριδα
Μεσογειων 8, Athens
Health

About

Είναι μια σειρά από συγκεκριμένες θέσεις, με μια συνεχόμενη ροή, συγκεκριμένη αναπνοή (ujjayi) και με εσωτερικά ενεργειακά κλειδώματα που δημιουργούνται από την απαλή σύσπαση μυών σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος (Bandhas). Είναι απαραίτητη μια έστω μικρή εμπειρία με την yoga. Το αποτέλεσμα της είναι μαγικό, καθώς προφέρει ένα είδος διαλογισμού μέσω της κίνησης.

-- Ελάχιστη Συνεισφορά --
* Για θέση στείλτε ινμποξ στην σελίδα τησ Ακριδας με την λέξη αστανγκα μπροστά στο μήνυμα ή στο fb: Daphne Panayotopoulos *

* Παρακαλώ πολύ να βρίσκεστε στον χώρο τουλάχιστον 10 λεπτά πριν το μάθημα. *



Upcoming events at Ακριδα

Μαθήματα Καλλιγραφίας Στην Ακρίδα
Food

Μαθήματα Καλλιγραφίας Στην Ακρίδα

Monday 18:30 (06 November)
Ακριδα, Athens

Events around Ακριδα

Πώς να ενεργοποιήσετε τους συνεργάτες σας
Other
200 m »

Πώς να ενεργοποιήσετε τους συνεργάτες σας

Sunday 10:00 (05 November)
The Study Rooms, Athens

Live Party - One Man Drop/ Rumors/ Blame Canada
Other
250 m »

Live Party - One Man Drop/ Rumors/ Blame Canada

Saturday 22:00 (28 October)
CROW CLUB, Athens

Σεμινάριο Οδοντιατρικής Φωτογραφίας
Meetup
450 m »

Σεμινάριο Οδοντιατρικής Φωτογραφίας

Saturday 09:00 (04 November)
Airotel Stratos Vassilikos Hotel, Athens

1st Polestar Comprehensive Course in Greece
Health
400 m »

1st Polestar Comprehensive Course in Greece

Saturday 09:00 (11 November)
The Pilates Lab, Athens

Εργαστήρι με θέμα: Ψυχοσωματικα Συμπτώματα
Health
450 m »

Εργαστήρι με θέμα: Ψυχοσωματικα Συμπτώματα

Friday 17:30 (03 November)
ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ., Athens